【Now Sports】世界各地聯賽由1月起受到不同影響,賽會各種措施務求盡量完成球季,可能部份地區沒有復賽,部份就以閉門作賽來完成賽季。
撰文:羅碧芝|國際女子足球裁判
至於本地超級聯賽在3月份進入冰河時期,由於本地疫情反覆,康文署的設施需關閉後重開再關閉。本來以為疫情於6月緩和,足球界上下都做好準備再投入訓練預備新賽季,可惜如今又停了30多天,球員、教練甚至球證都只能留在家中訓練。
說到球證們這段時間可以如何盡量保持狀態,首先在理論層面上,我們本地會以視像教學來檢討過往執法不足的片段,統一執法尺度,同時透過定期視像學習更新後的新球例,藉此提升各級球證的球例知識。體能方面亦得到港隊體能教練Mathew Pear協助,製訂在家居都可訓練的program。
我們另外10多名國際球證亦由5月開始,每星期參與由亞洲足協導師教導的視像課程,內容包括球例考試、比賽檢討及片段分析等,每星期都有課前預備的功課,男球證每星期一課,至於因為整年都未有女子賽事,女球證就多上一課,即每星期兩堂。
原本7月中,所有亞洲足協的球證都要前往馬來西亞接受課堂及體能測試,但不同地區的疫情實在太嚴重,為了健康,亞洲足協都取消了今年課堂。
7月初康文署重新開放各項運動設施,本地的超聯球證接受體能檢測,各人都狀態良好,相信很多師兄弟都盡力保持狀態。
雖然在家很難訓練到心肺功能,不過如果有足夠空間都可以跳繩,在網上亦有很多高強度間歇(HIIT)訓練教學,雖不至練到100%強度,但大家都加油。目前太多未知數,一點點負能量過後,一起用樂觀的態度做好預備,一旦打勝仗就可以更快回到原本面貌啦!