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【港將抗逆集氣】張培賢:正向思考活用時間

【港將抗逆集氣】張培賢:正向思考活用時間

【Now Sports】「計劃總是跟不上變化。」屢破香港紀錄的撐竿跳名將張培賢說得透徹,那管集訓計劃一次又一次被疫情打亂,他仍以正向思考面對,並寄語大家善用時間。也許,只要港人抱同樣心態,待疫情一過就是與香港「鳥人」一同飛躍之時。

「疫症期間如何訓練?本來準備2月尾去台灣訓練及比賽,1月尾時康文署宣佈暫停開放其管轄下的運動場,而香港體育學院限制只有全職精英運動員可以繼續使用設施,就決定提早於2月初去台灣訓練,可惜在起程之前,得悉台灣比賽婉拒境外選手參加,以及台灣宣佈香港旅客赴台要居家隔離14日,之後決定轉為到英國訓練及比賽,可惜在訓練大約1個半月後,輪到英國宣佈暫停開放所有運動場最少6星期。當知道香港田徑業餘總會成功向康文署爭取開放灣仔運動場提供訓練,便提前返港。

可惜,在回港居家隔離時,又再次得悉運動場將再次暫停開放。今年賽季其中一個目標,是多參加比賽以爭取更好的成績,但疫情變化不斷,訓練計劃也一直被打亂。現時訓練跟平日訓練最大分別是,盡量改為可以在家完成,在健身室的負重訓練,都改做自身體重或使用阻力帶作訓練,盡量減少外出。

今次疫症最大體會,是計劃總是跟不上變化,以及在困難中伸出援手的重要。當知道沒有運動場作訓練時,馬上聯絡認識的外地教練可否使用他們的訓練場地繼續訓練,就算倉促,他們都表示歡迎。之前香港一些防疫物資較為短缺時,在外地工作的朋友亦主動幫忙,代購並帶回香港。

暫時最大目標,是保持身體健康,待疫情好轉後可以馬上回復訓練。雖然因疫情問題,奧運延期了,希望可以在這額外時間,爭取與奧運參賽標準更接近的成績。

香港人一向都堅毅不屈,無私互助,無論甚麼逆境都可以度過。儘管疫症打亂了大家生活步調,但亦造就很多機會,包括與家人相處的時間、更改一成不變的生活方式、網上授課等。計劃總是跟不上變化,但在這疫症下,最重要的是大家保持身體健康及正向思考,活用這段時間,待疫症結束後可以有更好的發展。」

張培賢

(撐竿跳)

【編按:sports.now.com請來本地體壇精英親述最新訓練狀況之餘,與港人互勉,一同集氣共度時艱。】

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