男士們想提神,有個新選擇,就是飲綠茶,因為有研究發現,綠茶可以增強男士的記憶和認知能力,還對身體很有益。
英國《每日郵報》報道,研究找來12個健康的男士,分成兩組。一組人飲含有綠茶提取物的飲品,而另外一組就飲無綠茶成分的,然後跟他們做記憶力測試。
研究發現,飲綠茶那一組的男士,他們腦部負責記憶的部分變得活躍,有助解決問題及集中精神。
雖然研究只是針對男士,但不少專家都指,飲綠茶對身體好,無論男女飲了都有益處。
綠茶含有化學物質多酚,能夠令血管擴張,加快將血液傳送去腦部,亦有助預防腦退化。女士們可能已經知道,綠茶亦都有助燃燒脂肪,加快新陳代謝。它更可以降低血壓和血糖,以及有效增強抵抗力,適量飲用,應該都是有益健康的。