【now新聞台】英國《電訊報》報道，想長命百歲的話，最重要注意腰圍。報道是引述倫敦一間大學的報告，根據長達二十年的醫學研究寫成的，結論是腰圍去到身高八成的話，有機會減二十年壽命。
有參與研究的科學家表示，不可單單倚賴近年熱門的BMI指數，去留意自己是否過肥，因為這個指數沒有把肌肉和脂肪區分。如果想更健康，最好是把腰圍保持到少於身高一半。
科學家舉例，三十歲、高五呎四的女性，如果腰圍由32吋增加到38.4吋的話，就有可能減壽1.4年。如果增至51吋的，更有可能減壽10年。父母就可以由小朋友五歲開始量度，了解他們有沒有痴肥傾向。
