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【世盃星球人】鄧費斯身心強韌

【世盃星球人】鄧費斯身心強韌

鄧費斯直言心理健康很重要。 (©AFP)

【Now Sports】荷蘭右翼衛鄧費斯於去仗對美國「1+2」,即交出1入球、2助攻,這位堪稱鐵人的國際米蘭戰將,背後有心理學家協助,身心質素都強。

鄧費斯(Denzel Dumfries)在該仗成為史上第3位在單場世盃比賽直接參與3球或以上的荷蘭兵。他透露,在分組賽結束後,他尋求運動心理學家的幫助:「我通過Zoom與施積韋德聯絡。我在鹿特丹斯巴達的時候就認識她了。作為球員不總是那麼容易,你想變得重要,你想為球隊做到最好,所以心理韌性非常重要。」鄧費斯直言心理健康很重要,「雖然很困難,但無論如何,你必須找到內心平靜,才能回到最基本的狀態。她幫助我,我很感激。」

不少人認為談論心理問題是一種禁忌,但鄧費斯認為這是比賽的一部份,「我很高興現在有了內心平靜,成為球隊的重要球員。心理方面仍然沒有被重視,我們很脆弱,所以公開談論可以鼓勵其他人在需要時尋求幫助。」

除了心理,26歲的鄧費斯體能亦屬頂呱呱,他於去年歐洲國家盃揚名國際舞台,分組賽對烏克蘭和奧地利均有入球,而他錄得連續逾20場國際賽從未缺席,耐力過人。今屆決賽周至今,鄧費斯場場正選兼踢足,雲高爾屢作調動,就是尾段換人都沒有考慮讓鐵人退場。

自鄧費斯去年夏天從燕豪芬加盟國際米蘭後,除了助攻力強廣為人知,亦以勤於操練見稱,每每在訓練後自發操練,身體像停不下來。「有一次我因為有點傷,返回球會接受治療,竟看到足足13名球員在獨自訓練。如果我沒有受傷就永遠不會知道,這麼多隊友犧牲了假期,來提高身體質素。」在這環境下,試問本來已勤練的他怎不更加倍努力?

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