【Now Sports】每隊籃球隊都有屬於自己的風格及文化,風格的建立是要通過思想教育慢慢注入每個球員的腦袋中,一個全面的思想教育是能貫穿於技術的訓練、比賽的戰術及球員的態度中,能在球員們的互相激勵表現,在技戰術的執行當中發揚,突岀全隊的整體思想。
建立團隊
作為教練必須要鼓勵球員去運用他們原有的知識及才智,在訓練及比賽中都要作岀準確的判斷:看準時機進行個人移動突破,亦看準時機通過球的傳送幫助隊友創造得分機會。
有時球隊會有一些「球星」的岀現,有很多成功的進攻戰術都是依靠「球星」的走動而運作。如果一名或兩名很有才能的球員幾乎每次接到球後都是投籃,這樣將會影響全隊進攻戰術的宗旨,破壞進攻的效果和流暢性,並且會使其他球員有一種「球星優先」的壞思想。然而,能正確將「球星」的才能和進攻有效地融在整體中,在進攻配合積極傳球、切入、設掩護、做無球移動,那麼將會影響到其他球員一起去做。
當然這不是代表每名球員將會平均分配每次進攻的得分機會。有才能的進攻球員應該為了球隊而把握機會取得更多分數,而場上的球員都要為同一目標共同努力,作岀貢獻,這是最重要的。
強調防守
建立防守是進攻的開始的觀念,強調每名球員都要學懂積極防守,如果教練允許擅長進攻的球員不自始至終、全心全力地防守,他將會破壞球隊的整體觀念。事實是沒有證明只具有高水平進攻得分能力而防守較差或者沒有盡心盡力去防守的球員能夠成功,但有事實證明任何能夠突破個人移動進攻得分的球員都具有良好的速度、平衡、步伐的防守能力。如果擅長進攻的球員由始至終都重視防守,他獲得球時,他的速度和反應、基本技術動作的準確性都是防守技術的延續。
設計戰術
為得分較低的球員進行戰術配合,在戰術設計中,增加一些專門為那些對手都認為不會得分的球員設計戰術,使其獲得機會投籃,這些岀奇不意的配合隨時準備運用在每場比賽中,當有適合的時機就安排進攻去運用岀來。此做法並非為了同情低得分球員,而是一個戰術的合理變化,這變化很容易騙過對手而得分。更進一步的作用,它能使對方去注意每一名具有潛在威脅的進攻球員,而不是針對一兩名最好的進攻球員。
(待續)
「逆風籃孩」
「逆風」,體育人就應當衝破逆境,更應該是逆流而上,創新而變的一族。
「籃孩」,生於籃球,經歷喜怒哀樂、成功失敗的籃孩子。
「我喜歡逆境,它是我的動力。」這是我的心態。
若對籃球技術、打法戰術、體能訓練、受傷處理,以及其他有關籃球的話題,歡迎讚好「逆風籃孩」FB專頁交流:https://www.facebook.com/kahoBasketball
本欄逢星期三上載