【Now Sports】初初接觸踢足球，因為未跟足球成為好朋友，難免時常頭茸茸掛住望波，未能好好觀察球場上所發生的事。
今集香港女足U10培訓隊後衛繆貝斯示範了「Toe taps」和「Pull push」練習，多做可以加強球感，提高控球技術，比賽時就可以抬起頭看看周圍的環境！
影片提供：香港足球總會
相關文章：
疫症阻不了港女足決心
https://sports.now.com/home/news/details?id=29411396233
第1集：【跟住女足學踢波】擺脫跑得慢、唔夠快、無速度！
https://sports.now.com/home/news/details?id=29620792177
第2集：【跟住女足學踢波】跳繩令你更敏捷！
https://sports.now.com/home/news/details?id=29618788154