【Now新聞台】國際游泳聯賽第二場準決賽的首個比賽日，香港的何詩蓓在個人賽奪得一冠一季，其中在女子400米自由泳，做出破香港紀錄時間奪標。
戴藍色泳帽，鏡頭數下來第四線的何詩蓓與隔離第五線加拿大的麥堅杜舒，全程鬥得激烈。女子400米自由泳已經是全日尾四一項賽事，亦是何詩蓓這天出戰的第三個項目。她初段一度落後，排在第三位，但完成250米後，已經上到領先位置，尾段是她與麥堅杜舒之爭。
東京奧運兩面銀牌得主何詩蓓在最後50米發力，慢慢「甩開」對手，何詩蓓最後以3分57秒06破香港紀錄時間奪冠，比她去年11月第二季賽事所做的紀錄快1秒69，麥堅杜舒慢0.69秒得亞軍。
何詩蓓早前出戰50米蛙泳，同樣游第四線的她，一星期前首戰這個項目，游出29秒92得「梗頸四」，今次游出30秒06，足以以第三名觸池，只是慢第二名的卡拿露百分之一秒。
何詩蓓在4乘100米自由泳接力，為所屬的泳隊游第一棒，游完50米，何詩蓓有0.38秒優勢，她最終游出51秒37交棒，為泳隊取得0.84秒領先優勢。她的隊友包括游壓軸一棒的瑞典名將絲祖唐順利守住，泳隊最終游出3分28秒55奪冠。
