【Now新聞台】有調查顯示，近四成受訪兒童及青年的精神健康不理想。
遊樂場協會在五月，訪問了約3200名年齡6至24歲的兒童及青年，發現近四成受訪者焦慮情況為中等至極端嚴重，約三成人出現中等至極端嚴重的抑鬱問題。
協會指，充足睡眠和運動能促進青少年精神健康，但調查發現，約七成受訪13至24歲青少年每日睡眠不足8小時，6至12歲受訪者每日睡眠不足9小時則有約六成半。
而青少年運動量明顯不足，不足一成受訪者每天有做60分鐘中等至高強力體力活動。
年紀越大的受訪者越少人能達標。協會提醒家長要平衡青少年的休息時間，以免影響他們的精神健康。
