抱歉，我們並不支援你正使用的瀏覽器。
為達至最佳瀏覽效果，請更新至最新的瀏覽器版本。
如有問題，歡迎電郵至 pccwmediaiapps@pccw.com 查詢。
為達至最佳瀏覽效果，請更新至最新的瀏覽器版本。
如有問題，歡迎電郵至 pccwmediaiapps@pccw.com 查詢。
廣告
【Now新聞台】馬拉松跑手有合適的裝備，再加上適當的熱身及訓練，可以發揮得更好。但除此之外，保持良好心理質素亦有助提升表現。今集《杏林在線》會帶大家看看，如何裝備應付即將舉行的渣打馬拉松，亦有專家教大家怎樣制定目標及處理比賽壓力。
