【Now.com生活】「放鬆身體，注意呼吸⋯⋯」全職瑜伽導師Hailey一句一句指導學生，自信地示範動作，再耐心糾正每位學生的動作。她在瑜伽學生面前表現自信，但原來內心曾藏著脆弱的自我。
拍攝、剪輯、撰文：陸永東
脆弱源於Hailey不快的童年，她指家人重男輕女，自小不被重視，與家人關係甚差。她憶述童年被欺凌的經歷：「小時候的記憶只有被姐姐打的經歷。無論我做得錯或對，她都會打我。她試過用摺凳打我，但媽媽都不會理我。」加上家境清貧，家人不願意向她投放資源，她曾經要做4份兼職，靠自己賺取大學學費。
Hailey在缺乏家庭溫暖和支援下，形成出無自信、內向的性格。她在鏡頭面前表現緊張，輕聲細語、說話小心翼翼，顯然跟課堂上信心滿滿的一面不同。不過一提到瑜伽和學生，她就鬆一口氣，變得從容自然。
Hailey用心糾正學生的動作
向學生示範動作
瑜伽對Hailey的意義，不只是對興趣的追求，還是對自我價值的肯定。Hailey曾在大公司有份穩定的工作，不過工作並未有為她帶來滿足感。於是在丈夫鼓勵下，她毅然辭職，從擅長的興趣著手，嘗試尋回自我價值。開業半年多，業務逐漸上軌道，也算是對自己的交代。不過她更希望透過此向家人證明，她哭著說：「其實我很想向他們（家人）證明，我的存在感、我也有我的價值。」
基於自身經歷，Hailey深明被關懷的重要性，她希望透過經歷轉化成關懷學生及教學的動力。她坦言，「過去的經歷令我更珍惜現在的工作，我會用心教好每一位學生，也很感恩遇上一班窩心的好學生。」
Hailey勉勵仍處於迷惘、與她有相似經歷的朋友，要相信自己、願意付出及把握機會，尋回自我價值。最後，她指會繼續鑽研瑜伽，令造詣更上一層樓。
場地：Yogamaze Studio 瑜伽美舍
